01
一月
2020

太极拳对身体到底有什么作用 让你少不生病

来源:99健康网

现在很多人都意识到身体健康所带来的好处。平时呢也会通过运动强身健体。而打太极拳是一种很好的运动方式。那么,太极拳对身体到底有什么作用?

14
十一月
2019

想要身体变好 建议练习太极拳

来源:99健康网

太极拳是现在一个非常养生的运动,那么你知道练太极拳有什么好处?需要注意什么?

05
九月
2018

中医气功每个人都能练吗 禁忌人群有哪些

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中医气功每个人都能练吗?禁忌人群都有哪些呢?想必这是很多人都会想要了解的吧!下面不妨就跟着小编一起来看看吧!

21
八月
2018

打太极拳一次多长时间好 了解一下

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不少的人都胡喜欢打太极拳,不过很多人都不知道,打太极拳一次多长时间会比较好,下面不妨就跟着小编一起来看看吧!

26
七月
2018

气功并不是每个人都适合 5类人最好别练

来源:99健康网

中医气功养生的好处并不少,特别受到中老年人的欢迎,能够修身养性。但是气功虽然好,但有些人并不适合。

27
六月
2018

气功养生有何好处 三个方法教你学气功

来源:99健康网

气功是从古沿袭至今的一种养生锻炼方法,常练气功有什么好处呢?如何练气功?一起来看下吧。

21
五月
2018

女人如何防治妇科病 练练女子气功

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妇科病对女性来说很常见,那么如何防治比较好呢?可以试试女子气功,防治效果很不错。

23
四月
2018

练习气功三步走 这样才会有效果

来源:99健康网

如何练习气功才好呢?练习气功很有讲究,要遵循三个步骤,这样才会有效果。下面就一起来了解下气功。

29
三月
2018

练习太极姿势要正确 才会有效果

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太极拳是从古沿袭至今,很是受到中老年人的欢迎。如何练习太极拳呢?最重要的是姿势要正确。

23
二月
2018

患有头痛 不妨试试气功疗法

来源:99健康网

头痛一直好不了,怎么办呢?不妨试一试气功,用气功治疗不用担心会带来副作用。下面就一起来看下用气功治疗头痛的方法。

26
一月
2018

练太极拳之前 先来了解这些

来源:99健康网

很多老人会在晨练的时候选择练太极拳,那么太极拳应该怎么练呢?今天小编就来给大家盘点几个练太极拳的注意事项,下面一起来了解下吧。

29
十二月
2017

练习气功能保健治病 注意练功后六忌

来源:99健康网

练习气功的好处有不少,既能保健养生,还可以治疗疾病。通常在练完气功后也有一些禁忌,需要好好了解。

29
十二月
2017

练太极球作用多 能治疗中医疾病

来源:99健康网

说到练太极,大部分的人都了解,那么太极球呢?如果是练太极球,有什么好处呢?怎么练才可以?

08
十一月
2017

练气功能养颜 气血充足保容颜

来源:99健康网

练气功不但能保健养生,延年益寿,还具有养颜的功效。那么养颜的气功要怎么练才可以?一起来看下。

25
十月
2017

练习气功竟能治疗痔疮 但有3类人不能练

来源:99健康网

“十人有九痔”,这说明患有痔疮的人并不少。那么如何治疗痔疮呢?在气功疗法里面,就有这种方法了。

25
八月
2017

练习气功可以治疗四种疾病

来源:99健康网

联系气功可以养生保健之外,还可以治疗四种疾病。那么练习气功的方法有哪些呢?下面就一起了解下,气功可以治疗的疾病,以及气功的练法。

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